尿液是人体最直观的代谢废物之一,很多人小便后就急冲冲地走了,也有人注意观察,但不知道怎样的尿液才是健康的,异常的尿液提醒了我们什么?今天,我们就来聊聊尿液和健康的关系,让朋友们在家就可以检查自己的身体。
尿液为什么可以检测健康?
实际上,我们每天摄入的食物和水分在经过消化和吸收之后,产生了许多人体不需要的物质,必须通过排尿和排便的方式排出体外。因此,从一定程度上,尿液反应了我们身体的吸收情况。
其次,产生尿液的器官也跟我们的健康息息相关。尿液是从肾脏排出的,而肾脏作为人体的重要组织器官,有“排毒工厂”的称号。
看尿液颜色测健康
1、正常尿液
正常人的尿液呈现淡黄色,含有水和微量的无机盐、尿素和尿酸,基本上不含糖分和蛋白质,尿质清澈无异物,只有氨味无异味,即使有气泡也会很快消失。
2、褐色尿液——肌溶解
运动时会造成肌肉损伤,这是十分正常的情况,但过量运动造成细胞被破坏,细胞里的肌红蛋白进入血液,尿液便会呈现异常的深褐色。
人体在超出负荷的剧烈运动之后,肌红蛋白大量溶解在血液中,溶解过多,在肾脏里造成堵塞,不能迅速排出去,就会引发急性肾衰竭,这是一种肌溶解的症状,肾脏衰竭又使得血压飙升,不仅会让人昏倒,更有可能让神经系统出现重大问题。
平时不运动或者少运动的人一定要避免短时间内大量的剧烈运动,无论何时何地都要注意运动适量,并且及时补充水分、糖分和盐分,千万不要脱水,不要让身体过于疲惫。
3、蓝色尿液——服用药物
可见于霍乱、斑疹伤寒,以及原发性高血钙症、维生素D中毒者。但这种颜色的尿多与服药有关,并非疾病所导致,停药之后就会消失。
4、浓茶色尿液——肝炎早期
胆汁向外排的道路通常有两条:一条从尿里出来,一条从肠道里出来。当肝脏或胆囊有病,胆汁到肠道的路被切断,就只能从尿里排出来,尿液里也因胆汁的含量增加而呈深黄色了。肝炎的早期,还没有出现黄疸时,我们常常可以看到小便的颜色像浓茶似的,这往往是肝炎的一个信号。
如果尿液颜色呈现非暂时性的变黄加深,就要及时到医院检查就医,在患病早期就抓紧治疗机会。
5、血尿——泌尿系统疾病
血尿又分为两大类,一种是肾炎引起的血尿,称为内科性血尿,一种是泌尿系统出血引起的,称为外科性血尿,特别是后者,常见病因包括泌尿系统的感染、结石甚至是肿瘤。
值得注意的是红色尿并不等于血尿,排除药物和食物因素,血尿中每升含有1毫升血液,是一种肉眼可见的血色,医学上称为肉眼血尿,患者自己就能够发现。当排尿时长期出现血尿并且没有好转迹象时,一定要立刻去医院检查泌尿系统,不要耽误治疗时机。
6、泡沫尿——肾炎
尿液中出现细小的、长时间不散的泡沫,就是泡沫尿。尿液出现这种现象是因为蛋白质不能被很好的过滤和吸收,以至于尿液里混有微量的蛋白质,所以又称蛋白质尿,这是肾炎早期的现象。
所以,朋友们要记得多观察自己的尿液,如果出现异常,尽快去医院,早发现,早治疗。