很多男性都不太会关注自身的保养问题，他们认为的保养就是养生，每天在吃喝上下功夫，却忽略了身体的保养，尤其是私密部位保养。要知道，私密部位可是男性朋友们自以为豪却又...
尿液是人体最直观的代谢废物之一，很多人小便后就急冲冲地走了，也有人注意观察，但不知道怎样的尿液才是健康的，异常的尿液提醒了我们什么？今天，我们就来聊聊尿液和健康的...
男性体内会分泌一种激素叫做 睾酮 ，它不仅是健身练大肌肉不可缺少的激素，它还是可以助你保持年轻的活力源泉。 男人，随着年纪逐渐上涨，睾酮水平会逐渐下降，男性特征也会削...
当今社会环境下，中年男性承受着来自家庭和事业的双重压力，而生活节奏快、不良饮食习惯、作息不规律等外界因素更加剧了其衰老的进程。 在男性衰老过程中，性腺功能减退导致男...
现在的中年男人生活压力大，饮食作息都不规律，导致健康特别容易出问题。那么中年男人怎么保健呢？吃什么对身体好呢？和小编一起来了解一下吧。 黑豆 常食黑豆，可以活血化瘀...